Азбука здоровья

                             

Вы замечали за собой, что сосредоточиться на чем-то тяжело, а усталость – ваш постоянный спутник?

Возможно, дело в дефиците йода. В России нехватка йода диагностируется почти у трети населения, но многие даже не догадываются об этом.

На начальных этапах изменения самочувствия незначительные:

▫сухость кожи, снижение эластичности и тургора;

▫увеличение массы тела;

▫склонность к запорам;

▫снижение памяти, концентрации, ухудшение зрения;

▫снижение настроения, апатия, вялость, депрессия;

▫отечность чаще под глазами, также могут быть отечность ног, рук;

▫потливость.

При выраженном дефиците йода страдает сердечно-сосудистая система, возникают аритмии. У женщин может возникнуть нарушения менструального цикла.

Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, гормоны которой оказывают непосредственное влияние на работу всех систем организма. Суточная потребность йода в среднем составляет 0,15- 0,2 мг. Повышенная потребность в йоде наблюдается у детей, беременных женщин и кормящих матерей.

Основными источниками йода для человека являются йодированная соль, йодированная вода, морепродукты, молоко, мясо, свежие овощи и орехи.

                                  

                                      Здоровья Вам и Вашим близким!!!

ГБУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

Временно исполняющий обязанности главы республики Сергей МЕНЯЙЛО дал интервью телекомпании "Осетия-Ирыстон". Поводом для новой встречи с аудиторией Северной Осетии стала неофициальная дата – 100 дней работы на высшем посту в республике. В мировой журналистике она считается первым итоговым рубежом руководителя в новой должности.

ПЕРВЫЕ 100 ДНЕЙ: ИТОГИ

Что можно успеть за 100 дней, если долго не был на родине – только вникнуть в дела! Хотя я бывал в республике, старался помочь предыдущему главе. Проблемы республики типичны для многих других регионов, и мои первые сто дней ушли не только на их изучение, но и решение. Однако это процесс непростой, потому что проблемы копились годами, а некоторые – десятилетиями.

Состояние республики довольно сложное. Проблемы в системе ЖКХ – каждый день аварии и поломки, особенно после дождя, ветра. Ненадежны системы водоснабжения и водоотведения, последняя вообще в плачевном состоянии: современные очистные сооружения есть только в Беслане.

У нас имеются проблемы с водоснабжением, например, сел Заманкул и Цалык: водовод за 800 млн руб. есть, а воды нет! И так во всем.

Есть проблемы с переселением из аварийного жилья и теплоснабжением, нехватка мест в школах составляет 11 тысяч. По вине минобразования мы подали заявки в федеральную программу на строительство всего двух школ. Для примера, Чеченская Республика заявила 20 школ. Однако нам продлили срок подачи дополнительных заявок до декабря.

В связи со всем сказанным мной даны поручения правительству по разработке программ модернизации образования, здравоохранения, развития спорта.

У нас республика спортивная, но спорткомплекса международного уровня нет, а которые есть, кроме академий футбола и борьбы, нуждаются в модернизации. По итогам нашей встречи с федеральным министром спорта на следующий год запланировано строительство двух физкультурно-оздоровительных комплексов.

В общем, ситуация с проблематикой в республике понятна, осталось найти ее решение. И это – изыскание средств бюджета и привлечение инвестиций.

Отсюда задача – спланировать бюджеты на ближайшие три года программно. Все поручения на этот счет даны, осталось их выполнить.

БЛИЖАЙШИЕ ПЛАНЫ РАЗВИТИЯ РЕСПУБЛИКИ

Наша программа-минимум – удержать ситуацию на нынешнем уровне, не допустить провалов ни в социальном, ни в экономическом направлениях. По максимуму исполнить начатые программы, по некоторым из которых есть отставание, к сожалению, и в новом году двинуться вперед.

Кроме того, идет оценка выполнения республиканских программ – "Жилье для молодой семьи", компенсации за ЖКХ сельской интеллигенции, выплата которых была приостановлена. По компенсациям накопились долги, но мы нашли средства для текущих выплат, а для выплат долгов нужно закладывать средства в новые бюджеты.

Также надо работать над модернизацией общественных пространств, систем энерго-, тепло-, водоснабжения и водоотведения, транспорта.

Однако, не дожидаясь разработки республиканской программы, необходимо вести модернизацию системы здравоохранения. Например, пульмонологическая больница в В. Фиагдоне: именем ее руководителя улица в Грозном названа, а оборудование в нем – 1960–1970-х годов. На переоснащение больницы без КТ требуется всего 23 млн руб.

Еще одна большая задача – разработка законов, необходимых для развития экономики республики. Например, преференции для инвесторов, градация инвестпроектов по отраслям экономики – развитию промышленности и сельского хозяйства.

Это и реанимация Фонда развития промышленности, который существует только на бумаге. Мы договорились об этом с федеральными министерствами. Это очень хороший инструмент, в том числе для закупки дорогостоящего оборудования в лизинг, но предприятия им не пользовались по незнанию, или зная, что там доступен только кредит.

У нас есть предприятия-экспортеры, которые работают с Росэкспоцентром, где есть меры поддержки, наш Фонд микрофинансирования готов предоставлять дешевые "длинные" деньги. Все эти меры, в том числе и банковскую систему, которая, к сожалению, не очень у нас развита, нужно концентрировать в республике.

Сейчас в республику входят Совкомбанк, Почта-банк и предоставляют приемлемые условия как для физических, так и для юридических лиц. То же касается и ВТБ. В новый год мы входим с подписанными с банками контрактами на строительство объектов по нацпроектам, благоустройство городов и другим направлениям.

Очень больной вопрос для республики – у нас нет фонда подменного жилья. Сейчас мы запускаем программу "Доступное жилье", которая станет первой составляющей комплексного развития территорий.

Следующее – налогооблагаемая база. Лишнего требовать не будем, но за собственность и бизнес платить надо. Поэтому вводится казначейское сопровождение, а вскоре – и налоговое сопровождение крупных контрактов. Это делается для обеления экономики.

ПРОГРАММА-МАКСИМУМ

Программа-максимум – поставить республику на путь устойчивого развития. Это касается всех названных программ, программы индивидуального экономического развития республики, централизации управления и многих направлений, существенно влияющих на жизнь людей и экономики.

На этом развитии сильно сказывается эпидемия ковида, но у нас есть рост промышленности и сельского хозяйства. Они возвращаются к доэпидемиологическому уровню, и у нас есть много территорий для развития – бывших промышленных.

Вот это и есть долгосрочная программа-максимум.

РАЗВИТИЕ ТУРИЗМА

Здесь нужно создавать систему. Комитет по туризму никак не связан с увеличением роста туристов, а он должен быть организатором этой деятельности, которую сейчас ведут частные фирмы. Нужно создать паспорта маршрутов, чтобы люди могли выбрать из них интересующие, а мы могли выходить с ними на федеральные органы власти и развивать их. Единый билет – распространенная сегодня практика туробслуживания – от аэропорта до достопримечательностей и снова – до самолета. А сегодня комитет по туризму эту роль не играет.

Подъездная дорога к курорту "Мамисон" с тоннелем готовы, мы находимся на этапе его строительства. Думаю, осенью оно начнется. Заключено концессионное соглашение по энергоснабжению, ждем соглашений по водо- и газоснабжению. Основной инвестор разрабатывает проект придорожной инфраструктуры по всей трассе до курорта. Задержка пока с только поставкой канатной дороги.

Самое главное, чтобы республика вошла в национальный проект. Для этого нужны карты достопримечательностей и маршрутов. У нас есть уникальные объекты, которые дают нам возможность добиться желаемого. Этим мы раскроем республику и создадим мультипликативный эффект для всей ее экономики.

ПАРТНЕРСКИЕ ПРОГРАММЫ РАЗВИТИЯ

Возвращаясь к проблемам системы образования, Сергей Меняйло сказал следующее. "В июне моя учительница по английскому языку из второй алагирской школы попросила меня оборудовать лингафонный кабинет. Встречаясь с руководителем Сбербанка, я договорился о том, что банк создаст в республике 2–3 pro-школы – "продвинутые" школы с современным оборудованием и программным обеспечением.

Более того, у Сбербанка есть целых десять программ развития отдельных сфер регионов. Например, это интеллектуальная транспортная система, на основе которой по документам транспортного планирования работает центр управления дорожным движением. И всего этого у нас нет.

В результате у нас существуют коммерческие маршруты, которые правдами и неправдами работают по нерегулируемым тарифам, и социальные маршруты. Сегодня началась разработка документов для транспортного планирования.

Еще одна задача – обновление городского и междугороднjго транспорта и оснащение его системами спутникового слежения и безналичного расчета. Это позволит адресно выплачивать компенсации льготным категориям пассажиров.

Мы начали с трамвая во Владикавказе: уже вернули в собственность города депо, потом вернутся контактные сети и тяговые подстанции. Дальше пойдет обновление трамвайного парка, а затем – обновление путей".

КОНТАКТЫ С ФЕДЕРАЛЬНОЙ ВЛАСТЬЮ

Это выстраивание отношений с федеральным центром в интересах республики, решения ее проблем. В результате с апреля республике дополнительно выделено 1,8 млрд руб. Полмиллиарда из них – на инфраструктурные проекты. Плюс к ним одобрено еще 180 млн руб. и на рассмотрении находятся еще 600 млн.

Дополнительно мы перенесли с 2022 г. на нынешний около 1,5 млрд руб. – на поддержку и развитие сельского хозяйства.

Эта работа выстраивается дальше. Одна из главных задач – обосновать и пополнить бюджет республики из федерального бюджета. Пока ни в одной просьбе федеральные власти нам не отказали, и состоявшиеся приезды руководителей федеральных органов власти – не последние.

Я пригласил в республику министров просвещения и образования и науки, за визитами которых уже стоят определенные решения по развитию курируемых ими отраслей".

ИЗМЕНЕНИЯ В ИСПОЛНИТЕЛЬНОЙ ВЛАСТИ

Нынешняя структура правительства не вполне соответствует его задачам и будет пересматриваться. К примеру, у нас есть министерство транспорта и дорожный комитет. А с кого спрашивать за работу транспорта и состояние дорог? Такая же неясность в сферах курации вице-премьеров. В структуре правительства в целом не должно быть дублирующих друг друга ведомств.

Так что нужна планомерная работа по выстраиванию системы управления республикой.

РАЗВИТИЕ СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА

Эта отрасль устояла и выжила сама, и она очень перспективная для республики. А ее отрасли должны развиваться по научно обоснованным планам. Мы уже работаем с Минсельхозом России, и нам выделены средства на создание республиканского селекционного центра аквакультуры.

Из ОПХ "Ольгинское" можно сделать хороший селекционный центр. Для этого сюда приедут сразу два академика – руководители департамента Минсельхоза РФ и Сибирского отделения РАН. Кроме кукурузы надо выращивать что-то еще, чтобы каждый вложенный рубль приносил три.

И ЕЩЕ РАЗ ОБ ИТОГАХ 100 ДНЕЙ

Проанализирована экономическая ситуация: бюджет дефицитный, с мая республике дополнительно выделено 1,8 млрд руб.

На новый год в бюджет заложены средства на строительство государственного архива.

Сельское хозяйство дополнительно получило 1,5 млрд руб.

Начаты проектные работы по благоустройству. В частности, речь идет о Водной станции во Владикавказе. Проект ее реконструкции будет завершен до конца года, и по нему начнутся работы, чтобы к следующему сезону отдыха обновленная станция заработала.

Такие же масштабные планы и по дальнейшему благоустройству парков отдыха им. К. Хетагурова и Н. Жуковского во Владикавказе.

Это касается и программы развития Беслана, где часть мероприятий не имела финансирования. Сегодня средства на эти цели выделены, работаем и над финансированием других утвержденных проектов.

Там же, в Беслане, на территории бывшей первой школы создаются музей и Центр военно-патриотического воспитания.

Запускаем программу "Доступное жилье". Это 90 тыс. кв. м. жилья, строительство которых начнется в сентябре.

Еще одна программа – переселение инвалидов, живущих на верхних этажах. Пока в ней участвуют 25 человек, а шесть семей уже переселены на первые этажи.

При правительстве республики создан Инвестиционный совет. Его задача – рассматривать инвестпроекты, одним из которых стал проект реконструкции полигона отходов под Владикавказом.

Еще одно направление – работа по программам Сбербанка и ВЭБа, которой раньше не было. В частности, речь идет о строительстве нескольких современных школ.

По программе развития трамвая во Владикавказе с Мипромторогом РФ решен вопрос о поставке 45 новых вагонов. Инвестор есть, бюджетные средства будут сэкономлены.

Аварийная канатная дорога на г. Лысую во Владикавказе и недостроенное высотное здание на бывшем детском пруду. Создаются проекты по их демонтажу и дальнейшему использованию площадей.

До середины августа правительство рассмотрит программы модернизации и развития систем образования, здравоохранения, ЖКХ и спорта. Это реконструкция, капремонт и строительство новых объектов каждой из сфер.

У нас безобразное транспортное сообщение. Сейчас завершились торги и будет объявлен победитель на разработку документов транспортного планирования во Владикавказе и междугороднего сообщения. Наши автостанции оказались в состоянии банкротства. Надо выяснить причины и понять, что делать дальше. Их надо вернуть республике, потому что без них качественное транспортное обеспечение невозможно.

Программа капремонта многоквартирных домов работает, но есть отставание, и ее надо актуализировать. А в этом году подписана программа замены 100 лифтов, которая для республики будет бесплатной. Первые 25 лифтов придут в середине августа, и мы будем менять по 25 лифтов одновременно.

Есть еще ряд мероприятий, но пока по ним окончательных решений нет, говорить о них не буду.

Хочу пожелать нам всем удачи в превращении Осетии в одну из жемчужин России. Это непросто, но вполне нам по силам, если мы все будем активно работать, ведь одному это сделать невозможно.

 

  На улице Сталина специалисты Ирафских РЭС (нач. Алан Текоев) провели замену старых проводов на новые протяженностью 1000 метров. Главный инженер Александр Сокаев дал разъяснение читателям газеты и отметил работающих на объекте людей.

 - Электрификация большинства сел, включавшая в себя монтаж воздушных линий, производилась несколько десятилетий назад. Для этих целей применялись преимущественно наиболее дешевые и доступные неизолированные алюминиевые и сталеалюминевые провода, на тот момент времени вполне удовлетворявшие требованиям, так как нагрузка на электросети и проводники была не слишком большой.

 В последнее время число мощных электроприборов, используемых в сельской местности, резко увеличилось, в результате чего выросла и нагрузка на проводники. В некоторых случаях это потребовало монтажа дополнительных линий на те же опоры. Кроме того, многие провода пришли в негодность в результате физического износа, что увеличивает риск их обрыва и замыкания. В связи с этим замена старых проводов в СНТ на СИП (самонесущие изолированные провода), а также несущих столбов, стала весьма актуальной проблемой, которая требует скорейшего решения.

   При монтаже нет необходимости применять изоляторы и сложные подвесы, а подключение новых потребителей к сети может производиться без отключения прочих абонентов. Замена голых (неизолированных) алюминиевых и сталеалюминиевых проводов и столбов опор ВЛ гарантирует всем обитателям не только бесперебойное электроснабжение, но и высокий уровень безопасности.

Неожиданный обрыв провода, находящегося под напряжением, представляет серьезную угрозу жизни и здоровью людей и домашних животных. Именно поэтому в случае обнаружения повреждения ВЛ, изоляторов, элементов подвеса или перехлеста проводов необходимо как можно скорее устранить неисправность и предотвратить возможность ее появления в дальнейшем путем замены крепежных устройств, проводов или опор.

  Качественно с гарантией поработали на данном участке: электромонтеры ремонтной бригады Артур Гуев и Валерий Османов, машинисты подъемников Ермак Тавасиев и Валерий Суханов, ответственным был назначен электромонтер Ибрагим Хадонов. Специалисты РЭС довольны итогом своего труда, за своевременный ввод электролинии в строй они все услышали благодарственные слова от жителей близлежащих домов.

  Записал Майран Бетрозов