Спорт

 

Секция дзюдо, открытая на базе ДЮСШ района, смогла привлечь и заинтересовать уже немало ребят и девочек со всего Ирафского района. Сюда на тренировки ежедневно приходят дети и подростки, которые действительно смогли проникнуться духом этого японского боевого искусства, которое, прежде всего, направлено на гармоничное развитие человека, и включает в себя интеллектуальное, нравственно-этическое и физическое совершенствование.

Молодой тренер Чермен Золоев, который смог стать настоящим наставником для ребят, уже заслуженно радуется многочисленным успехам своих воспитанников. Один из них - Руслан Хамицаев, 2005 г.р., из села Толдзгун, смог проявить себя на очередных соревнованиях. Занимаясь дзюдо с 2014 года, Руслан упорно идет к поставленной для себя спортивной цели. На сегодняшний день, когда занятия проводятся в СОШ с. Советское, он ездит на них регулярно и дисциплинированно тренируется. При таком настрое не мудрено, что и результат не заставил себя долго ждать.

На первенстве России по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет (2005-2007 г.р.), которое проходило в г. Ижевск Республики Татарстан с 06.11. по 09.11., в весовой категории до 73 кг. он занял 3 место и попал в состав сборной России среди юношей. Отсюда будет производиться дальнейший отбор на первенства Европы и мира в возрастной категории до 18 лет. Одним словом, перед юношей открыты двери в мир большого спорта и все теперь в его руках.

Но, как известно, выезд на соревнования, тем более такого высокого уровня, требует и финансовой составляющей, которую, в данном случае, поделили между собой АМС Ирафского района, которая регулярно всесторонне поддерживает молодые дарования во всех направлениях, и отзывчивый, известный своими положительными поступками, предприниматель из Чиколы - Дзагуров Ермак. За что им от имени спортсменов и тренера выражается огромная благодарность, ведь, оказывая поддержку и помощь молодежи, они дают им надежду на прекрасное и великое будущее.

Мадина Хоцаонова

 

В связи с участившимися случаями мошенничества Фонд поддержки предпринимательства РСО-Алания (центр «Мой бизнес») сообщает, что не предлагает платные услуги по телефону и не проводит проверочные мероприятия.

Уважаемые предприниматели, если вам поступают телефонные звонки от имени сотрудников Фонда поддержки предпринимательства с предложением оформить уголок потребителя за определенную плату или воспользоваться различными другими услугами, не вступайте в переговоры. Вам звонят мошенники!

 

Æрхæццæ кæны нæ кадджын стыр бæрæгбон – Уастырджийы кувæн къуыри (Джеоргуыба).

Æгъдаумæ гæсгæ куыд баззад, стæй республикæйы Парламент æмæ Сæргълæууæг æртæ азы размæ цы Уынаффæ рахастой, уымæ гæсгæ бæрæгбон хъуамæ æрцæуа Джеоргуыбайы (ноябыры) мæйы фæстаг æххæст къуыримæ. Уый хæдразмæ вæййы Галæргæвдæн Хуыцаубон. Нывонд галтæ æмæ уæнгуытæ кæмæ вæййы, уыдон сæ уыцы бон акусарт кæнынц. Къуырисæры та алы бинонтæ дæр се ‘ртæ кæрдзынæй скувынц Хуыцау æмæ Уастырджимæ, сæхи сыл бафæдзæхсынц.

Цæмæй уыцы ахсджиаг хъуыддагмæ адæм тагъд-тагъдæй ма цæттæ кæной, цæмæй алы бинонтæн дæр уа фаг фадат æмæ рæстæг иумæ æрбамбырд уæвынæн, уый тыххæй уæлдæр цы паддзахадон Уынаффæйы кой скодтон, уымæ гæсгæ Республикæ Цæгат Ирыстоны ацы бæрæгбæтты райдайæн, Къуырисæр (22.11.2021), у нымад æнæкусгæ улæфты боныл. Кæд искæцы хицауæй уый ферох уа, уæд ын иу æй æрхъуыды кæнут.

Бæрæгбон бæрæгбоны хуызæн хъуамæ уа. Фæлæ æнæ зæгъгæ нæй иу цалдæр зæрдылдарæн фиппаинаджы.  
Фыццаджыдæр нæ хъуамæ рох ма уа, ацы бæрæгбон æрмæст хæрын æмæ нуазынæн, стæй айдагъ ас лæгтæн кæй нæу. Æппæтадæмон бæрæгбон у. Ма нæ байрох уæнт кæстæртæ, сабитæ. Алчидæр хъуамæ йæхи бацæттæ кæна, сæмбæла йыл сыгъдæгæй, хорз зонд, рухс фæндтимæ. Раст уыдзæн иу цалдæр боны ком бадарын дæр. Тынг ахсджиаг у, æртæ кæрдзыны чи скувдзæн, уый снысан кæнын. Зонут æй, зæрдæйæ, удыхъæдæй, кæнæ буарæй чъизи адæймаджы куывд Хуыцаумæ нæ хъуысы, цыфæнды дзырдарæхст куы уа, уæддæр.

Хъуамæ кувæм сыгъдæгзæрдæйæ, стæй цы ‘мбæлы, уыцы хойраг æмæ нозтæй. Хæдзары конд уæливыхтæ, нывонд кусæрттаджы хæйттæ æмæ ирон бæгæны хъуамæ уой нæ кувинæгтæ.  Ма кувут Хуыцаумæ карз нозтæй, дуканиты æлхæд чъиритæ æмæ фæрсчытæй. Уыцы куывд бынатыл нæ сæмбæлдзæн, бон изæрмæ рæсугъд ныхæстæ куы фæкæнат, уæддæр. Уæливыхтæ скæнынæн хæдзары æфсин кæмæ нæй, уый фæлтау йæ хионæн, кæнæ йæ сыхагæн балæгъстæ кæнæд.

Горæты бирæуæладзыгон хæдзæртты фылдæрæн сæ бон кусарт акæнын нæу. Æмæ уæд айдагъ æртæ кæрдзынæй æмæ бæгæныйæ скувын растдæр уыдзæн, æлхæд фыдызгъæл та æрæвæр кувинагæн нæ, фæлæ æнæуи хæринагæн, фынджы бæркадæн.

Бæрæгбоны фынгыл ма æрæвæрут маргъы æмæ бырынкъджыны фыдæй конд хæринæгтæ. Уыдонæн сæ тæф дæр хъуамæ кувинæгтæм ма фæхæццæ уа, кæннод уæ куывд фæдзæгъæлы уыдзæн.

Уастырджийы кувæн къуыри у æппæт ирон адæмы бæрæгбон. Немæ зæрдиагæй фæкувынц, фæбадынц, фæцин кæнынц иннæ адæмты минæвæрттæ дæр. Адæм кæрæдзийы хонынц, кæнынц сыхты, хъæуты куывдтæ. Афтæ баззади фыдæлтæй.  Фæлæ нын, хъыгагæн, ныры рæстæджы домæнтæ æрбалхъывтой нæ уавæртæ, æгъатыр рын апарахат, исы нын нæ адæмы хуыздæрты сæдæгæйттæй.
Æмæ иу кæд, нæ фыдæлтæ хæсты рæстæг сæ царды домæнтæ, сæ фæндта дзæвгар æрбалвæстой, уæд ныл абон дæр хуыздæр заман не скодта.  Нæ уарзон адæмы æнæниздзинад æмæ цард хъуамæ сæвæрæм æппæтæй бæрзонддæр. Нæй нын бар ацы æвирхъау рæстæг хъал, æнæрхъуыды митæ кæнын.
Уæ хорзæхæй, ма скæнæм, бирæ адæм иумæ кæм æрбадынц, ахæм стыр куывдтæ, ма сæвæрæм нæ хионты, нæ сыхæгты, не’мкусджыты тассаг бынаты. Хуыцауæн æмæ Уастырджийæн нæу уæлдай æртæ лæджы скувой иумæ æви æртын. Сæйрагдæр сты, уæлдæр цы домæнтæ ныффыстон, уыдон. 

Уастырджийы хорзæх уæд алкæйы дæр æмæ уыл бæрæгбон дзæбæхæй сæмбæлæд!

Иры Стыр Ныхасы сæрдар

Кучиты Руслан.

 

«Капля никотина убивает лошадь» - данная фраза уже много лет у всех на слуху. Удивительно, но это практически никак не влияет на число курильщиков в положительном ключе – оно растет с каждым днем. Люди предпочитают идти на поводу у своей зависимости, нежели заботиться о здоровье. Однако есть праздник, призванный решить данную проблему. Он приходится ежегодно на третий четверг ноября и носит название Международного дня отказа от курения. В этом году его отметили 17 ноября.

В настоящее время существуют специализированные центры, в задачи которых входит оказание помощи курильщикам в избавлении от этой страшной табачной зависимости. К сожалению, такие клиники имеются в основном в крупных городах, а если даже и есть в провинции, то никотиновые жертвы не в курсе. В данных центрах производят детоксикацию организма, как при алкоголизме, кодировку, но основной упор делается на психологическую составляющую. Увы, многие курильщики недооценивают возможности табачной зависимости: вред, наносимый организму ею – поэтому не торопятся расставаться с сигаретами, а у некоторых просто отсутствует сила воли.

Сегодня государство прилагает неимоверные усилия для борьбы с табачной зависимостью населения. Происходит нанесение ощутимого удара по кошелькам курильщиков (сегодня пачка папирос стоит недешево), а также принят закон, запрещающий под страхом штрафа дымить в общественных местах, в том числе на работе, в парках, на автобусных остановках и пр., наложено табу на продажу табачных изделий лицам, не достигшим совершеннолетия. Хочется верить, что все эти меры в скором будущем дадут свои плоды, иначе XXI век обещает унести миллиарды жизней хронических курильщиков.

Вред курения

Злоупотребление табачным дымом негативно сказывается на человеческом здоровье. В принципе страдают все системы органов, но есть и приоритетные.

• Сердечнососудистая – под влиянием табачного дыма капилляры и артерии приобретают повышенную возбудимость, увеличивается их склонность к спазмам, нередко происходит закупорка, сокращается частота сердцебиения. Это чревато инсультами и инфарктами миокарда.
• Желудочно-кишечный тракт - никотин вызывает изменение в слизистой кишечника, развитие хронического гастрита, язвы желудка, истончение внутренней поверхности пищевода.
• Дыхательная – возникает хронический бронхит
• Половая – мужская потенция оставляет желать лучшего.
• Костная – ухудшается внешний вид и состояние зубов, ногтей, волос, суставов.
• Потовые и сальные железы – нарушается их функциональность.

Курить бросить в силах каждый – нужно лишь пожелать. А последнее характерно для тех, кто очень хочет продолжать жить, причем полноценной здоровой жизнью.

Не дайте какой-то привычке взять верх над собой – вы однозначно сильнее!

Берите себя в руки и берегите свое здоровье!!!

 

 

                                                                                                                                                                 ГБУЗ «Республиканский центр общественного

                                                                                                                                                                 здоровья и медицинской профилактики»