Азбука здоровья

  

         Заболевания молочных желез – наиболее распространенная группа заболеваний среди женского населения. Они бывают доброкачественные и злокачественные. Доброкачественные изменения молочных желез относятся к наиболее распространенным заболеваниям у женщин различных возрастных групп. Наибольшего внимания заслуживает фиброзно-кистозная мастопатия, которая выявляется примерно у 50-60% женщин, как правило, в возрасте от 30 до 50 лет, и гораздо реже у женщин в период менопаузы.

         Факторы риска, которые могут провоцировать эту болезнь:

-   курение; -   наследственность; - различные гормональные нарушения у женщин (нарушение функции щитовидной железы, сахарный диабет (1 и 2 типа), метаболический синдром, и т.д.); -   хронические воспалительные заболевания половых органов; -   длительные стрессы и перегрузки; -  неправильное питание, в котором превалирует жирная или жареная пища.       ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРИЗНАКОВ:

• любое изменение в груди;
• на груди появился участок уплотненной кожи с крупными порами в виде «лимонной корки»;
• заметили, что на груди появились втяжения кожи или соска;
• под мышкой прощупали какое-то уплотнение;
• появились выделения из соска (кровянистые или прозрачные) - ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ – МАММОЛОГУ!

         Необходимо пройти полное обследование:

 Ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез - метод исследования абсолютно безвреден, позволяет получить очень ценную информацию (при УЗИ можно обнаружить в молочной железе образования размером всего несколько миллиметров).  УЗИ рекомендуют женщинам в возрасте до 35–40 лет.

ИТАК, для того, чтобы предотвратить развитие рака молочной железы, важно соблюдать следующие рекомендации.

 Если Вам больше 20 лет, регулярно выполняйте самообследование груди. Однако не забывайте, что самообследование не заменяет обследования специалистами!

 Начиная с 30 лет, посещайте маммолога не реже 1 раза в год, а при появлении каких-либо сомнений лучше проконсультироваться с врачом немедленно.

 После 35 лет проходите маммографию (даже если Вас ничего не беспокоит) не реже 1 раза в 1–2 года, а после 45–50 лет — ежегодно.

 Не пренебрегайте дополнительными обследованиями, которые назначает Вам лечащий врач.

         САМООБСЛЕДОВАНИЕ:

1. Начинают с осмотра молочных желез. Для этого разденьтесь по пояс, прощупайте молочную железу лежа, подложив под плечо подушку, а затем стоя, подняв руку и заложив ее за голову.
2. Обращайте внимание на симметричность молочных желез, изменение их размеров, изменение цвета кожи молочных желез и соска, а также на более плоские участки кожи, которые могут препятствовать нормальному смещению груди при движении.
3. Посмотрите, насколько сильно под кожей видны вены.
4. Обследуйте грудь подушечками пальцев, двигаясь от подмышки к соску по спирали. Затем прощупывайте грудь, перемещая руку сверху вниз по направлению от грудины к подмышке.
5. Чтобы определить, есть ли выделения из соска, Вам нужно аккуратно на него надавить.

 Помните, что онкология, выявленная на ранних стадиях, излечима! Будьте здоровы!

ГБУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики». 

Фото из открытых источников.