ПРАВИЛА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
Лучшая пища для младенца – это грудное молоко его мамы. Но оно для малышей не только еда, питье и средство для поддержания иммунитета.
Кормление грудью – это одна из форм общения, которая помогает в развитии эмоциональных и познавательных функций ребенка.
Правильно подготовиться к грудному вскармливанию и наладить его помогут следующие советы.
1.Правильно настройтесь.
Кормление грудью – такой же естественный процесс для женщины, как и зачатие ребенка.
- Запаситесь информацией.
Кормление грудью не только никогда не навредит малышу, но и принесет много пользы:
— Положительно повлияет на его умственные способности.
— Поможет лучше справляться со стрессами в дальнейшей жизни.
— Улучшит развитие его желудочно-кишечного тракта.
— Защитит от появления лишнего веса и ожирения в более старшем возрасте.
— Снизит шансы на возникновение проблемного поведения и сделает более доверительными отношения между малышом и мамой.
- Научитесь.
Не игнорируйте предложение врача, ведущего вашу беременность, записаться на специальные курсы для родителей.
- Начните в роддоме.
Как бы ни была сильна усталость мамы после родов, для правильного установления грудного вскармливания очень важны первые часы после появления малыша на свет.
— Позволяйте малышу есть как можно чаще. Самое первое молоко – молозиво – очень питательное и содержит антитела, необходимые для иммунитета малыша. Поэтому важно, чтобы он обязательно его получил.
— Кормление – главный способ стимуляции выработки молока. Чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем быстрее придет молоко.
- Научитесь понимать малыша.
В первые дни жизни ребенок может требовать грудь до 20 и более раз. Это абсолютно нормально – ведь в это время ребенок может получить совсем немного молока за один раз, значит, кормить надо чаще.
- Спокойно решайте возможные проблемы.
Помните, что кормление грудью – это естественный процесс, и мама всегда может договориться со своим ребенком.
— Еще в роддоме попросите показать вам, как правильно давать малышу грудь, чтобы у него развился правильный захват.
- Заботьтесь о себе.
Правильно и сбалансировано питайтесь, чтобы поддерживать лактацию.
- Работа – не помеха кормлению.
Если вам необходимо вернуться на работу, вы можете продолжать кормление малыша сцеженным грудным молоком.
- Не ставьте сроков.
Кормите малыша грудью до тех пор, пока это абсолютно удобно и вам, и ему. Заканчивайте кормление грудью после полутора лет, если оно причиняет вам дискомфорт. Но не отлучайте малыша от груди летом, если он болен, или ему сделали прививки.
Кормление грудью – это не только питание ребенка. Параллельно его мозг получает массу сигналов: ощущения от контакта с кожей матери и ее прикосновений, звуки ее голоса, различные зрительные образы. Это стимулирует развитие нервной системы ребенка.
Кормящая мама – это главное существо в жизни новорожденного. Каждая пара «мать-ребенок» уникальна. Состав молока оптимально подходит для конкретного ребенка в данный момент времени, что позволяет матери, по сути, управлять ростом и развитием младенца.
Здоровья Вам и Вашему малышу!
ГБУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»